O cabelo da minha irmã cresceu muito com esse shampoo orgânico para crescer cabelo e hoje eu vou te ensinar como fazer! Uma verdadeira bomba nutritiva para o cabelo e para o couro cabeludo, esse shampoo orgânico para crescer cabelo também previne a queda e vai mudar completamente o estado do seu couro cabeludo. Faça esse shampoo orgânico para crescer cabelo e você não vai se arrepender!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer shampoo orgânico para crescer cabelo
Para fazer esse shampoo para crescer cabelo usaremos ingredientes que provavelmente você tem em casa e, se não tem, conseguirá facilmente com os vizinhos. São eles folha de goiaba, alho, azeite, e shampoo. Só isso! Preparar esse shampoo orgânico para crescer cabelo é extremamente simples! Batemos os ingredientes no liquidificador e colocamos em um pote com tampa larga. Lavamos o cabelo 2 vezes no banho de 2 a 3 vezes por semana, esfregando com movimentos circulares suaves e deixando agir por 3 minutos. Enquanto o shampoo limpa, goiaba, alho e azeite nutrem o cabelo e o couro cabeludo.
Ingredientes da receita de shampoo orgânico para crescer cabelo
- 3 folhas de goiaba grandes
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de azeite
- 200 ml de shampoo da sua preferência
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque as folhas de goiaba, o alho, o azeite e o shampoo.
- Bata tudo muito bem até obter uma mistura homogênea.
- Transfira o conteúdo do liquidificador para um pote com tampa larga.
- Use o shampoo por duas vezes durante o banho, massageando o cabelo e o couro cabeludo com movimentos circulares suaves e deixando agir por 3 minutos.
- Escove o cabelo com uma escova fina antes do enxague para tirar pedaços de goiaba e alho, ou coe o shampoo antes da aplicação se preferir.
- Usando o shampoo orgânico para crescer cabelo de 2 a 3 vezes por semana, os resultados aparecerão em pouco tempo!
Guarde bem essa dica para fazer um shampoo orgânico para crescer cabelo que faz ele crescer muito em pouco tempo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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