Frango é uma das proteínas mais consumidas pelo sabor e também por ser uma carne com valor acessível. Mas você não precisar fazer sempre a mesma receita de frango. Nessa em especial trouxemos uma deliciosa coxinha da asa temperada com creme de leite. Uma receita de frango especial e saborosa. Confira o modo de preparo desse frango com creme de leite do canal Adilson Figueira e arrase na cozinha.
Como fazer receita de frango
Para fazer a nossa receita de frango no creme de leite vamos utilizar creme de leite, coxinha da asa, caldo de legumes em pó, alho, extrato de tomate, sal, pimenta do reino, páprica doce, gengibre em pó, mostarda em pó, tempero baiano e tempero sírio. Tempere o frango com creme de leite, alho, sal, pimenta do reino, páprica, gengibre, caldo de legumes, tempero baiano, tempero sírio e mostarda em pó. Adicione extrato de tomate, misture e deixe marinar na geladeira por no mínimo 1 hora. Empane as coxinhas em farinha de rosca e frite em óleo quente até dourar. Retire o excesso de óleo e sirva as coxinhas, um espetáculo de sabor com o toque especial do creme de leite.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de receita de frango
- 1 caixinha de creme de leite
- 300 gramas de farinha de rosca
- 2 kg de coxinha da asa
- Caldo de legumes em pó a gosto
- 3 dentes de alho amassados
- 1 colher(sopa) de extrato de tomate
- 1 colher (café) de sal
- 1 colher(café) de pimenta do reino
- 1 colher(café) de páprica doce
- 1 colher(café) de gengibre em pó
- 1 colher(café) de mostarda em pó
- 1 colher(café) de tempero baiano
- Tempero sírio a gosto
- Óleo para frita
Modo de preparo
- Em uma tigela espaçosa, coloque as coxinhas da asa, o creme de leite, o alho amassado, sal, pimenta do reino, páprica, gengibre, caldo de legumes, tempero baiano, tempero sírio e mostarda em pó.
- Utilize as mãos para incorporar bem os ingredientes. Adicione o extrato de tomate e misture novamente.
- Cubra a tigela com filme plástico e deixe marinar na geladeira por no mínimo 1 hora, mas de preferência de um dia para o outro.
- Após o período de marinada, empane as coxinhas da asa na farinha de rosca.
- Em seguida, frite em óleo bem quente, mantendo o fogo em temperatura média, até que estejam douradas em todos os lados.
- Retire-as do óleo e remova o excesso em papel toalha.
- Aproveite esse prato irresistível de frango no creme de leite, um verdadeiro espetáculo de sabores e texturas.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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