Faço questão de compartilhar essa receita de Sobremesa Fácil sem ir ao forno pronta em 20 minutos que achei em no diário da minha avó, uma mineira arretada que cozinhava demais, tudo que ela fazia era maravilhoso, saboroso, de encher a boca de saliva, nunca provei nada dela que não fosse extremamente delicioso. Faço questão de compartilhar essa receita fácil com vocês para que ela seja sempre lembrada.
Ela sempre fez questão de usar ingredientes simples e econômicos, isso nunca diminuiu o sabor de suas receitas, hoje faço essa receita de Sobremesa Fácil sem ir ao forno pronta em 20 minutos sempre, todo mundo é apaixonado por ela. Fiz alguns ajustes para deixar mais saborosa mas sem perder a originalidade, é receita padrão da roça, faça e se prepare para receber uma chuva de elogios.
Receita de Sobremesa Fácil sem ir ao forno pronta em 20 minutos
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque e ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes:
- Para o Creme
- 1 caixinha de leite condensado (395gr)
- 1 caixinha de creme de leite (200gr)
- 200 ml de leite de coco
- 150gr de cream cheese
- 200gr de coco ralado
- 150gr de biscoito champagne
- Para o Ganache Branco
- 200gr de chocolate branco nobre
- 100gr de creme de leite
Modo de preparo
- Vamos começar pelo creme de coco. Em uma tigela, misture o leite condensado e o creme de leite até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Adicione o leite de coco e o cream cheese, mexendo bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Em seguida, acrescente o coco ralado, que vai absorver a umidade e dar mais cremosidade ao creme.
- Deixe a mistura repousar por cerca de 10 minutos para que o coco hidrate e o creme fique ainda mais consistente.
- Em uma travessa ou taças individuais, monte camadas do creme intercaladas com biscoito champanhe umedecido no creme.
- Finalize com uma camada do creme e leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos para firmar.
- Enquanto o creme está gelando, vamos preparar a ganache. Derreta o chocolate branco em banho-maria ou no micro-ondas em intervalos de 30 segundos para não queimar.
- Acrescente o creme de leite ao chocolate derretido e misture bem até obter uma ganache homogênea e brilhante.
- Retire a travessa ou taças da geladeira após os 20 minutos de repouso e despeje a ganache branca por cima do creme de coco, espalhando de forma uniforme.
- Leve essa sobremesa fácil à geladeira novamente e deixe gelar por pelo menos quatro horas. Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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