A sobremesa rápida com apenas 2 ingredientes é a típica sobremesa que a gente faz quando está com muita vontade de saborear algo doce. Além de ser muito fácil de fazer a essa sobremesa é incrivelmente deliciosa. Siga o passo a passo e faça hoje mesmo essa deliciosa sobremesa!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa rápida com apenas 2 ingredientes
Para fazer a sobremesa rápida iremos utilizar creme de leite e gelatina de abacaxi. Primeiro iremos hidratar a gelatina com a água quente até dissolver por completo, adicionar o creme de leite e misturar bem. Vamos despejar essa mistura da sobremesa rápida com apenas 2 ingredientes numa travessa, cobrir com plástico filme, e levar para geladeira por 3 horas. Depois desse tempo, vamos retirar e servir bem gelada essa maravilhosa sobremesa!
Ingredientes da receita de sobremesa rápida com apenas 2 ingredientes
- 2 caixinha de creme de leite
- 2 caixinhas de gelatina sabor abacaxi
- 300 ml de água quente
Modo de preparo
- Numa tigela coloque a água quente e a gelatina. Misture muito bem até dissolver totalmente.
- Adicione o creme de leite e mexa bem para homogeneizar. Despeje essa mistura num refratário e leve para gelar por cerca de 3 horas.
- Retire da geladeira e sirva essa delícia de sobremesa rápida com apenas 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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