O bolo de milho de latinha já virou um clássico da confeitaria e muita gente já ama demais essa delícia. Fica com uma textura macia e deliciosa com um sabor inigualável de milho que dá água na boca. Confira o passo a passo de bolo de milho de latinha e faça agora mesmo! Você vai amar!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolo de milho de latinha
Para fazer bolo de milho de latinha vamos precisar de milho de latinha, leite, açúcar, fubá mimoso, óleo e fermento em pó. Vamos bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fubá e o fermento que serão misturados por último. Em seguida vamos despejar a mistura do bolo de milho de latinha numa forma untada e enfarinhada e levar para assar por 40 minutos. Retirar do forno, esperar amornar e desenformar. E agora um espetáculo de bolo de milho de latinha acaba de ficar pronto, bora devorar gente!
Ingredientes da receita de bolo de milho de latinha
- 1 lata de milho sem a água
- 1 lata(medida) de leite
- 1 lata(medida) de açúcar
- 1 lata(medida) de fubá mimoso
- ½ lata(medida) de óleo
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
Obs.: utilize a lata de milho como medida
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o milho, o leite, o açúcar, o óleo e bata por 4 minutos.
- Transfira para uma tigela e adicione o fubá e misture bem com um fouet até incorporar todos os ingredientes.
- Por último coloque o fermento e mexa delicadamente com uma colher.
- Despeje a mistura numa forma (23 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada.
- Leve para assar em forno pré=aquecido a 180 graus por 40 minutos. Retire do forno, deixe amornar e desenforme.
- E agora é só saborear essa maravilha de bolo de milho de latinha!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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