Esse pavê simples fica delicioso, o modo preparo é bem simples e fácil e, sem dúvidas, todos irão amar. Além disso, ele é feito com poucos ingredientes e é perfeito para a sobremesa de datas especiais. Não perca mais tempo e faça agora mesmo esse pavê simples e maravilhoso!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer pavê simples
Para fazer o pavê simples, vamos começar misturando em uma tigela a nata e o leite condensado. Depois, vamos misturar em outra tigela, o leite e o achocolatado em pó. Em uma travessa, vamos intercalar entre camadas de bolacha maisena umedecidas com camadas de creme de nata com leite condensado. Para finalizar, vamos derreter o chocolate meio amargo, adicionar o creme de leite e coloca-lo sobre a última camada de bolachas. Depois de 4 horas na geladeira, o seu pavê simples estará prontinho para ser saboreado. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha maravilhosa de pavê simples!
Ingredientes da receita de pavê simples
- 2 potes de nata (de 300g cada uma)
- 1 lata de leite condensado
- 200g de chocolate meio amargo picado
- 1 caixinha de creme de leite
- bolacha maisena (a gosto)
- 1 copo (americano) de leite
- 1 colher (sopa) de achocolatado em pó
Modo de preparo
- Misture bem em uma tigela, 2 potes de nata e 1 lata de leite condensado. Reserve.
- Misture em outra tigela, 1 copo (americano) de leite e 1 colher (sopa) de Nescau. Reserve.
- Em uma travessa, alterne camadas de biscoito maisena umedecidas no leite com achocolatado em pó com camadas do creme de nata com leite condensado.
- A última camada deve ser de bolachas umedecidas.
- Derreta 200g de chocolate meio amargo em banho-maria ou no micro-ondas (se derreter no micro-ondas, pare a cada 30 segundos para misturar e evitar que ele queime).
- Adicione 1 caixinha de creme de leite e misture até obter um ganache liso e brilhante.
- Despeje o ganache sobre a última camada de bolachas.
- Para finalizar, leve para geladeira por 4 horas, no mínimo, antes de servir.
- Prontinho. Agora é só servir e saborear essa sobremesa maravilhosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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