Pular para o conteúdo
Início » Salgadinhos » Misturei farinha água e margarina e fiz um pastel de forno com apenas 3 ingredientes

Misturei farinha água e margarina e fiz um pastel de forno com apenas 3 ingredientes

  • por

Essa receita de pastel de forno é uma excelente opção para fazer aquele lanchinho diferente e impressionar a todos. Essa receita é muito fácil de fazer e a massa é feita com apenas três ingredientes, não há desculpas para não fazer. Não perca tempo, aprenda e faça hoje mesmo esse pastel de forno! 

Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!

Como fazer pastel de forno

É super fácil e prático fazer essa receita. Depois que aprender, com certeza você vai querer fazer sempre! Vamos começar pela massa, e para isso basta adicionar em um mesmo recipiente farinha de trigo, manteiga e água. Agora vamos misturar bem até obter uma massa bem lisinha. Depois disso, vamos deixar a massa descansar na geladeira, enquanto preparamos o recheio. Para o recheio, vamos refogar alho e cebola em uma panela, entrar com frango desfiado, temperar e adicionar requeijão, azeitonas e cheiro-verde. O próximo passo é abrir a massa, cortar no formato adequado e rechear os pastéis. Depois de fechar todos eles, é só levar para assar!

Ingredientes da receita de pastel de forno

Para a massa

  • 200g de farinha de trigo
  • 80g de manteiga ou margarina
  • 60mL de água

Para o recheio

  • 20g de manteiga ou margarina
  • ½ cebola picada
  • 1 colher de café de colorau
  • 500g de peito de frango cozido e desfiado
  • 3 colheres de sopa de cheiro-verde
  • 4 colheres de sopa de azeitonas picadas
  • 200g de requeijão cremoso
  • sal a gosto

Modo de preparo

Da massa

  1. Em um bowl, adicione a farinha de trigo, a água e a manteiga.
  2. Misture bem, com as pontas dos dedos, até homogeneizar.
  3. Quando a massa estiver lisa e homogênea, coloque em um saco plástico e reserve na geladeira por 40 minutos.

Do recheio

  1. Em uma panela com manteiga, refogue o alho e a cebola.
  2. Quando dourar, junte o colorau e misture.
  3. Entre com o frango e desligue o fogo.
  4. Adicione as azeitonas, o cheiro-verde e o requeijão. 
  5. Misture tudo muito bem.
  6. Ajuste o sal e reserve.

Da montagem

  1. Com o auxílio de um rolo, abra a massa sobre uma bancada enfarinhada.
  2. Corte a massa em círculos de aproximadamente 12cm de diâmetro.
  3. Recheie cada círculo com o frango e feche, pincelando as bordas com clara de ovo.
  4. Acomode todos os pastéis em uma assadeira untada e enfarinhada.
  5. Pincele uma gema sobre os pastéis.
  6. Asse em forno a 180°C, preaquecido, por 20 minutos ou até dourar.
  7. Agora é só se deliciar com essa maravilha de pastel de forno!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Você pode gostar dessas receitas também:

Risoles de frango cremoso deliciosos e perfeitos para servir no lanche ou na festinha

Bolinho salgado simples e fácil de fazer para comer a qualquer hora e em qualquer lugar

Com essa receita fiz 2 quilos de bolinho de bacalhau usando apenas 600 gramas de bacalhau

Com essa receita fiz 2 quilos de bolinho de bacalhau usando apenas 600 gramas de bacalhau

Com essa receita fiz 2 quilos de bolinho de bacalhau usando apenas 600 gramas de bacalhau

Salgadinho de festa com massa que derrete na boca e recheio de frango cremoso uma delícia

Salgadinho de festa com massa que derrete na boca e recheio de frango cremoso uma delícia

Esse é o salgado assado mais fácil para fazer em casa a massa é macia e bem fofinha

Nunca pensei que fosse tão fácil fazer kibe frito é muito simples e prático

Nunca pensei que fosse tão fácil fazer kibe frito é muito simples e prático

GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP