Bolo de milho de latinha bem cremoso e molhadinho para o seu lanche da tarde

O bolo de milho de latinha é uma sobremesa deliciosa, perfeita para ser servida após um almoço, um jantar ou num chá da tarde. Extremamente cremoso e com uma textura que desmancha na boca. Siga o passo a passo dessa versão e faça o bolo de milho mais delicia do mundo!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer bolo de milho de latinha

Para fazer esse bolo de milho vamos precisar de milho em conserva sem a água, leite condensado, leite, ovos, margarina e fermento em pó. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da massa do bolo de milho de latinha, exceto o fermento em pó que será misturado por último com uma colher. Em seguida vamos despejar essa mistura numa forma de furo central untada e enfarinhada, e assar o bolo de milho de latinha por cerca de 40 minutos em forno pré-aquecido a 180 graus. Retirar do forno, esperar amornar, desenformar, e se deliciar com cada fatia saborosa desse irresistível bolo de milho de latinha!

Ingredientes da receita de bolo de milho de latinha

3 latinhas de milho sem a água
1 caixinha de leite condensado
½ xícara(chá) de leite
3 ovos
5 colheres(sopa) de margarina
1 colher(sopa) de fermento em pó

Modo de preparo

Coloque no liquidificador os ovos, o leite, o milho, o leite condensado e a margarina. Bata tudo muito bem por 2 minutos até homogeneizar.
Acrescente o fermento em pó e mexa delicadamente com uma colher.
Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro) de furo central untada e polvilhada com fubá.
Asse em forno preaquecido a 180 graus por aproximadamente 40 minutos.
Retire do forno, deixe amornar, e desenforme numa travessa.
E o bolo de milho de latinha mais sensacional da vida, ficou pronto!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.