Se você está batalhando com esse problema faz tempo, já tentou praticamente tudo e não sabe mais o que fazer, essa dica de como acabar com as rachaduras dos pés é para você! Feita com 3 ingredientes naturais que tem propriedades nutritivas e hidratantes para a pele, você precisa testar o quanto antes essa dica de como acabar com as rachaduras dos pés ensinada pelo Canal IRMÃS MADAME!
Como acabar com as rachaduras dos pés
Para te ensinar como acabar com as rachaduras dos pés, iremos usar 3 ingredientes que são encontrados em mercados, farmácias e feiras livres. São eles batata, sebo de carneiro e óleo de coco. Além disso, usaremos água e nada mais! Nessa dica de como acabar com as rachaduras dos pés, batemos a batata com a água para extrair seu caldo rico em amido e nutrientes que ajudam a tratar a pele. O sebo de carneiro e o óleo de coco entram na mistura para deixá-la ainda mais hidratante, ajudando a evitar que os pés fiquem ressecados e, pois isso, acabem rachando.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da dica de como acabar com as rachaduras dos pés
- 1/2 batata média em cubos
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de sebo de carneiro (ou creme hidratante corporal)
- 1 colher de chá de óleo de coco (ou azeite)
Modo de preparo
- Em um liquidificador, coloque a batata e a água e bata até triturar bem.
- Coe o conteúdo do liquidificador por uma peneira, reservando a água da batata em uma tigela.
- Adicione o sebo de carneiro e o óleo de coco e misture bem após cada aplicação.
- Antes de dormir, aplique metade da mistura nos pés limpos, massageando bem durante a aplicação.
- Coloque uma meia e deixe agir de um dia para o outro.
- Reserve o que sobrar na geladeira e use em no máximo 4 dias para não perder as propriedades.
- Agora é só esperar algumas semanas enquanto continua fazendo esse tratamento rotineiramente e o resultado vai te impressionar!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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