Como limpar solado de tênis branco com 3 ingredientes simples que você tem em casa

Aprenda como limpar solado de tênis branco de forma simples e prática usando somente 3 ingredientes que temos em casa com essa dica fenomenal! Feita com base nas propriedades químicas desses ingredientes caseiros que talvez nem pensaríamos em usar juntos para esse propósito, essa dica de como limpar solado de tênis branco tem um resultado surpreendente!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como limpar solado de tênis branco

Para te mostrar como limpar solado de tênis, vamos precisar de apenas 3 ingredientes que provavelmente já se encontram nos armários da sua casa. São eles bicarbonato de sódio, creme dental, e vinagre de álcool branco. Nessa dica de como limpar solado de tênis branco, o creme dental tem uma função curiosa e importante, pois com as partículas abrasivas da sua composição ele é capaz de remover as sujeiras superficiais sem estregar o material. O vinagre atua como o desengordurante e limpador natural que é, enquanto o bicarbonato também limpa e ajuda a clarear!

Ingredientes da dica de como limpar solado de tênis branco

1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
1/2 colher de sopa de creme dental
300 ml de vinagre de álcool branco

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o bicarbonato de sódio, o creme dental e o vinagre de álcool branco.
Misture tudo muito bem até ficar homogêneo e aplique com uma escova de limpeza.
Esfregue bem o solado do tênis e aguarde agir por 30 minutos.
Esfregue com uma esponja de limpeza embebida na mistura e passe um pano úmido para limpar.
Pronto! Você acabou de aprender como limpar solado de tênis branco e já pode compartilhar essa dica!

Guarde bem essa dica para saber como limpar solado de tênis branco e restaurar os seus calçados!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.