O abacate é uma fruta amada por todos e saber como plantar abacate é mais fácil do que você imagina! Em menos de um ano é possível ter um pé de abacate produzindo em um vaso dentro de casa! Comprando uma muda de abacate enxertado, temos uma raiz firme e forte no solo e galhos que já estão em idade de produção. Com essa combinação, basta preparar o vaso na forma correta dentro de casa e plantar o abacate e, regando e adubando regularmente, teremos abacate produzindo em pouquíssimo tempo!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como plantar abacate
Para te ensinar como plantar abacate usaremos alguns itens simples que, se você não tem em casa, são fáceis de encontrar em floriculturas e viveiros de mudas. Estamos falando de vaso plástico grande, papel toalha, argila expandida, areia, terra, e muda de abacate enxertado. Garantimos que o vaso esteja bem furado para promover a drenagem. Colocamos papel toalha, uma camada de argila expandida, uma camada de areia e uma boa camada de mistura de terra e areia. Plantamos o torrão do abacate com as laterais cortadas e preenchemos o vaso com terra. Decoramos com argila expandida, regamos bem e cuidamos diariamente para em breve ter abacate no vaso!
Ingredientes da dica de como plantar abacate
- 1 vaso plástico grande
- 1 folha de papel toalha (ou pano velho)
- argila expandida q.b. (ou brita ou cascalho)
- areia q.b.
- mistura de 70% de terra e 30% de areia q.b.
- 1 muda de abacate enxertado
Modo de preparo
- Certifique-se de que o vaso plástico tem uma boa drenagem e coloque uma folha de papel toalha no fundo do vaso para não sujar o local onde o vaso ficar.
- Forre o vaso com uma camada de argila expandida para garantir que doenças que atingem o abacateiro pelo solo não o ataquem.
- Coloque em seguida uma camada de areia seguida da mistura de terra e areia.
- Plante o torrão da muda no vaso, retirando as camadas de terra e raízes mais externa do torrão.
- Preencha as laterais com a mistura de terra e areia, pressione levemente o torrão e cubra com terra, decorando com argila expandida se preferir.
- Regue bem para estimular o desenvolvimento de raízes, até que o torrão esteja regado por completo.
- Regue o abacate todos os dias, ou duas vezes por dia em regiões secas. Adube a cada 15 dias.
- Agora que você já sabe como plantar abacate, colha os maravilhosos frutos em pouco tempo e compartilhe essa dica!
Guarde bem essa dica para saber como plantar abacate e ter esse fruto maravilhoso na sua casa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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