Quem disse que devido a correria não terá sobremesa? A sobremesa de 2 ingredientes é extremamente fácil e rápida de fazer e o resultado é uma gostosura gelada tão macia e cremosa que chega a derreter na boca! Não perca tempo, confira a receita do Canal Jack dicas e receitas e faça a magnífica sobremesa de 2 ingredientes, que será muito elogiada!
Como fazer sobremesa de 2 ingredientes
Para a receita da sobremesa de 2 ingredientes, utilizaremos: suco em pó de abacaxi, suco em pó de morango e creme de leite. Iniciaremos preparando o creme de abacaxi, fazendo uma mistura do creme de leite com o suco de abacaxi e preenchendo com a mistura os copos descartáveis até a metade. Vamos colocar na geladeira e da mesma maneira fazer também o creme de morango. Iremos tirar os copos da geladeira, completando os copos com o creme de morango. Na sequência, iremos colocar para gelar durante umas 3 horas, retirar da geladeira, servir e degustar a sua sensacional sobremesa 2 ingredientes!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da sobremesa de 2 ingredientes
- copos descartáveis capacidade 200 ml (o quanto baste)
- 1 envelope de suco em pó sabor morango
- 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi
- 4 caixinhas de creme de leite bem gelado
Modo de preparo
- Adicione 2 caixinhas de creme de leite e o suco de abacaxi numa vasilha e vá misturando tudo super bem com o auxílio de um fouet até que fique uniforme.
- Transfira essa mistura até preencher a metade de cada copo descartável. Repita com o restante do creme e coloque para gelar.
- Adicione as 2 caixinhas de creme de leite que restaram e o suco de morango numa outra vasilha e mexa bem até que forme um creme uniforme.
- Depois disso, tire da geladeira os copos com o creme de abacaxi, e complete-os com o creme de morango.
- Coloque para gelar durante umas 3 horas ou até firmar bem.
- Pronto, sirva e saboreie sua maravilhosa sobremesa 2 ingredientes! Bom apetite!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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