Essa sobremesa é uma delícia, o preparo é simples e fica incrível. Ela é uma ótima opção para os dias mais quentes e para acompanhar refeições mais pesadas. Vamos te ensinar o passo a passo bem detalhado de como preparar essa maravilha. Não perca mais tempo e confira agora mesmo nossa receita de geladão!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer geladão
Vamos começar picando e cozinhando o abacaxi com açúcar e água. Em seguida, vamos adicionar 2 gelatinas no abacaxi cozido e mexer bem. O próximo passo é colocar a mistura em uma travessa e levar para a geladeira para endurecer. Enquanto isso, vamos bater em um liquidificador, o leite condensado, o creme de leite e a outra gelatina de abacaxi. Depois vamos colocar o creme por cima do abacaxi endurecido e retornar à geladeira até que o creme endureça. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha deliciosa de geladão de abacaxi!
Ingredientes da receita de geladão
- 1 abacaxi grande
- 1/2 xícara (chá) de açúcar
- 5 xícaras (chá) de água
- 3 gelatinas sabor abacaxi
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite (sem soro)
Modo de preparo
- Pique 1 abacaxi grande em quadradinhos pequenos e cozinhe com 1/2 xícara (chá) de açúcar e 5 xícaras (chá) de água.
- Coloque 2 gelatinas sabor abacaxi no abacaxi cozido e mexa bem.
- Coloque a mistura em uma travessa e coloque na geladeira para endurecer (aproximadamente 4 horas).
- Em seguida, bata em um liquidificador 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite sem soro e 1 gelatina de abacaxi, até obter um creme e coloque por cima do abacaxi endurecido.
- Retorne à geladeira até o creme endurecer.
- Prontinho. Agora é só aguardar o creme endurecer, servir e saborear esse geladão maravilhoso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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