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Lasanha de frigideira com queijo e presunto receita de uma panela só que vai agradar toda a família

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Você está com vontade de lasanha, mas não tem tempo ou paciência para fazer a tradicional? Que tal fazer essa lasanha de frigideira que é deliciosa e fica pronta em minutos? Ela traz um sabor incrível e é fácil de fazer, sendo uma ótima opção para um almoço rápido e saboroso. Confira a receita do Canal Divinas Receitas e faça a divina lasanha de frigideira, que vai surpreender a todos!

Como fazer lasanha de frigideira

Para preparar a lasanha de frigideira, com um preparo fácil, vamos usar: cebola, carne moída, molho de tomate, água, açúcar, azeitonas verdes, massa de lasanha, azeite, cheiro-verde, orégano, páprica, pimenta-do-reino, presunto, queijo muçarela, sal e alho. Numa frigideira, refogaremos a carne moída e faremos o molho, reservando a metade dele e intercalando camadas de lasanha, presunto, muçarela e molho, terminando com muçarela e orégano. Colocaremos no fogo para cozinhar a massa e derreter o queijo. Sirva e saboreie essa delícia de lasanha de frigideira!

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Ingredientes da receita de lasanha de frigideira

  • 2 dentes de alho picadinhos
  • meia cebola média picada
  • 500g de carne moída (pedir para moer 2 vezes)
  • 1 sachê de molho pronto de tomate (340g)
  • 200ml de água fervente
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de azeitonas verdes picadas
  • 200g de massa seca de lasanha
  • azeite, cheiro-verde, orégano, páprica, pimenta-do-reino, presunto, queijo muçarela e sal (a gosto)

Modo de preparo

  1. Em uma frigideira, doure o alho e a cebola em azeite. Junte a carne moída e frite até ficar bem soltinha. 
  2. Utilize sal, páprica, pimenta-do-reino e orégano para temperar. 
  3. Coloque o molho de tomate, a água fervente, o açúcar, as azeitonas verdes picadas e  cozinhe até ferver. 
  4. Salpique cheiro-verde e deixe a metade do molho de carne moída reservado. 
  5. Parta em pedaços a massa da lasanha e espalhe por cima do molho de carne moída na frigideira, até formar uma camada. 
  6. Intercale camadas de presunto, queijo, molho e lasanha até os ingredientes terminarem, fazendo a finalização com queijo e um toque de orégano. 
  7. Feche a frigideira, cozinhe a massa e derreta o queijo. 
  8.  Agora sua lasanha de frigideira já pode ser servida e degustada! Bom apetite!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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