O pavê de bombom além de ser uma sobremesa super saborosa, é uma excelente opção para servir após um almoço ou jantar. A união de um gostoso creme branco, a crocância dos bombons e o creme de chocolate resulta no melhor pavê de bombom da vida! Só faz, simples assim!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer pavê de bombom
Para fazer pavê de bombom vãos precisar de leite, maisena, chocolate 50% cacau, leite condensado, creme de leite essência de baunilha. Vamos misturar numa panela todos os ingredientes do pavê de bombom, até engrossar e obter um creme homogêneo, exceto o chocolate 50% que será misturado na metade do creme branco obtido. Para a montagem do pavê de bombom, iremos colocar o creme branco num refratário, dispor bombons picados, cobrir com o creme de chocolate, levar o pavê de bombom para gelar, retirar da geladeira, decorar com bombons fatiados e um maravilhoso pavê de bombom ficou pronto, sirva-se!
Ingredientes da receita de pavê de bombom
- 3 xícaras(chá) de leite
- ¼ xícara(chá) de maisena
- ½ xícara(chá) de chocolate 50% cacau
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 colher(chá) de essência de baunilha
- 20 bombons sonho de valsa (picados e fatiados)
Modo de preparo
- Numa panela coloque o leite condensado e a maisena e misture bem para dissolver completamente. Adicione o creme de leite, o leite e a baunilha.
- Leve ao fogo baixo, até ferver e engrossar, deixe cozinhar por mais 3 minutos e retire do fogo.
- Divida o creme em 2 vasilhas, e numa delas coloque o chocolate 50% peneirado. Misture bem para homogeneizar.
- Num refratário coloque o creme branco e espalhe bem. Disponha por cima bombons sonho de valsa picados em cubinhos.
- Cubra com o creme de chocolate e leve para gelar por 2 horas. Retire da geladeira decore com bombons fatiados.
- Sirva em seguida essa maravilha de pavê de bombom!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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