Você está procurando uma sobremesa simples, ligeira e bem gostosa para surpreender a família? Então precisa conhecer o pavê de creme com biscoito maisena, uma receita prática, que fará sucesso na sua mesa! Essa gostosura leva poucos ingredientes e fica pronta rapidamente. Confira a receita do Canal Rodrigo Zilio e faça o apaixonante pavê de creme com biscoito maisena! Você vai arrasar!
Como fazer pavê de creme com biscoito maisena
Para a receita de pavê de creme com biscoito maisena, utilizaremos: leite, leite condensado, biscoito maisena, essência de baunilha e maisena. Vamos juntar em uma panela os ingredientes do creme, colocar em fogo mínimo, sempre mexendo, até formar um creme liso. Depois, vamos montar o pavê, alternando num refratário de vidro, camadas de creme e biscoito maisena molhado no leite, mas finalizando com uma camada de creme. Enfeitaremos o pavê com biscoito maisena picado de maneia grosseira, levaremos para gelar durante 2-3 horas, vamos tirar da geladeira, servir e degustar seu irresistível pavê de creme com biscoito maisena!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de pavê de creme com biscoito maisena
- 2 e ½ xícaras (chá) de leite integral
- biscoitos maisena picados grosseiramente a gosto (para decorar)
- leite para umedecer os biscoitos o quanto baste
- 3 colheres (sopa) de maisena
- 2 pacotes de biscoito maisena
- 1 caixinha de leite condensado
- 1 colher (sopa) de essência de baunilha
Modo de preparo
- Em uma panela, adicione: o leite condensado, o leite, a maisena, a baunilha, mexendo bem para dissolver tudo.
- Coloque em fogo mínimo e mexa sem parar, até que ferva e dê uma encorpada. Cozinhe durante mais 2-3 minutos e tire do fogo.
Montagem
- Ponha uma camada de creme em um refratário de vidro, seguido de uma camada de biscoito maisena, molhado no leite.
- Faça as camadas até acabar os ingredientes, terminando com uma camada de creme.
- Enfeite com biscoitos cortados grosseiramente e coloque na geladeira por aproximadamente 2-3 horas.
- Tire da geladeira, sirva e deguste seu delicioso pavê de creme com biscoito maisena bem gelado!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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