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Pavê simples e gostoso uma sobremesa que fica pronta em menos de 15 minutos

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Esse pavê simples fica delicioso, o modo preparo é bem simples e fácil e, sem dúvidas, todos irão amar. Além disso, ele é feito com poucos ingredientes e é perfeito para a sobremesa de datas especiais. Não perca mais tempo e faça agora mesmo esse pavê simples e maravilhoso!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer pavê simples

Para fazer o pavê simples, vamos começar misturando em uma tigela a nata e o leite condensado. Depois, vamos misturar em outra tigela, o leite e o achocolatado em pó. Em uma travessa, vamos intercalar entre camadas de bolacha maisena umedecidas com camadas de creme de nata com leite condensado. Para finalizar, vamos derreter o chocolate meio amargo, adicionar o creme de leite e coloca-lo sobre a última camada de bolachas. Depois de 4 horas na geladeira, o seu pavê simples estará prontinho para ser saboreado. Confira logo abaixo todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como preparar essa receitinha maravilhosa de pavê simples!

Ingredientes da receita de pavê simples

  • 2 potes de nata (de 300g cada uma)
  • 1 lata de leite condensado
  • 200g de chocolate meio amargo picado
  • 1 caixinha de creme de leite
  • bolacha maisena (a gosto)
  • 1 copo (americano) de leite
  • 1 colher (sopa) de achocolatado em pó

Modo de preparo

  1. Misture bem em uma tigela, 2 potes de nata e 1 lata de leite condensado. Reserve.
  2. Misture em outra tigela, 1 copo (americano) de leite e 1 colher (sopa) de Nescau. Reserve.
  3. Em uma travessa, alterne camadas de biscoito maisena umedecidas no leite com achocolatado em pó com camadas do creme de nata com leite condensado.
  4. A última camada deve ser de bolachas umedecidas.
  5. Derreta 200g de chocolate meio amargo em banho-maria ou no micro-ondas (se derreter no micro-ondas, pare a cada 30 segundos para misturar e evitar que ele queime).
  6. Adicione 1 caixinha de creme de leite e misture até obter um ganache liso e brilhante.
  7. Despeje o ganache sobre a última camada de bolachas.
  8. Para finalizar, leve para geladeira por 4 horas, no mínimo, antes de servir.
  9. Prontinho. Agora é só servir e saborear essa sobremesa maravilhosa!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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