Sabão em barra caseiro que rende muito para você economizar no supermercado

Com esse forma de preparar sabão em barra caseiro você vai economizar uma nota! Partindo de apenas 1 barra de sabão glicerinado você praticamente triplica a quantidade de sabão e, o melhor de tudo, com a mesma qualidade! Esse sabão em barra caseiro é ótimo para lavar roupas, louças e o que mais você precisar. Faça essa dica de economia na forma de sabão em barra caseiro e você nunca mais vai querer ficar sem!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer sabão em barra caseiro

Para fazer esse sabão em barra vamos precisar de ingredientes que provavelmente você tem em casa, como sabão glicerinado, água, açúcar, detergente transparente, e álcool líquido 70°. Nessa receita de sabão em barra caseiro, o sabão glicerinado dará a base de consistência desejada e, junto com o detergente transparente, promoverá a limpeza e a remoção de sujeiras. O açúcar entra na mistura para estabilizar e fazer com que ela não agrida e resseque a nossa pele. Por fim, o álcool ajuda tanto na desinfecção como também a dar a consistência que queremos.

Ingredientes da receita de sabão em barra caseiro

1 barra de sabão glicerinado
200 ml de água
3/4 de xícara de chá de açúcar
3 colheres de sopa de detergente transparente
150 ml de álcool líquido 70°

Modo de preparo

Em uma panela, rale as barras de sabão glicerinado com o auxílio de um ralador.
Adicione a água e o açúcar e misture bem.
Deixe o sabão de molho por pelo menos 1 hora para facilitar a preparação do sabão.
Adicione o detergente transparente e leve a panela ao fogo baixo, misturando constantemente até tudo dissolver por completo.
Se a mistura abrir fervura antes de tudo se derreter, desligue o fogo e continue mexendo até que tudo derreta.
Retire a panela do fogo e misture o álcool líquido 70° aos poucos.
Despeje em formas de sabão ou em vasilhas plásticas, conforme a sua preferência.
Deixe descansar por pelo menos 12 horas e depois é só desenformar e usar o seu maravilhoso sabão em barra caseiro!

Guarde bem essa dica para fazer esse sabão em barra caseiro que limpa tudo o que você quiser!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.