Sobremesa com 3 ingredientes simples e fácil é só bater tudo no liquidificador e levar pra gelar

Você quer uma sobremesa sensacional sem complicações? Então acaba de encontrar! A sobremesa com 3 ingredientes, você faz com rapidez no liquidificador e vai surpreender a família! Com refrescância e sabor, ela vai encantar a todos! Confira a receita do Canal RECEITAS E DICAS DA CARLA e descubra como fazer essa delícia de sobremesa com 3 ingredientes em um piscar de olhos!

Como fazer sobremesa com 3 ingredientes

Para preparar essa sobremesa com 3 ingredientes, vamos adicionar água bem quente e os dois sachês das gelatinas de abacaxi no liquidificador e bater durante cerca de um minuto. Em seguida, vamos incorporar todo o creme de leite e novamente, bater vigorosamente até alcançarmos uma textura homogênea. Transferiremos para um refratário de vidro e levaremos para gelar por aproximadamente três horas. Após esse tempo, retiraremos e polvilharemos coco ralado. Sirva e saboreie sua incrível sobremesa!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Ingredientes da receita de sobremesa com 3 ingredientes

3 caixinhas de creme de leite
200ml de água bem quente
coco ralado
2 gelatinas de abacaxi

Modo de preparo

Ponha no liquidificador: 200ml de água bem quente, as duas gelatinas de abacaxi e bata vigorosamente por 1 minuto.
Agora com o liquidificador desligado, inclua as 3 caixinhas de creme de leite.
Bata novamente com energia, até obter um creme uniforme.
Passe para um refratário de vidro e coloque para gelar durante 3 horas.
Passado esse tempo, tire e salpique coco ralado.
Sirva e aproveite sua espetacular sobremesa! Bom proveito!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.