A sobremesa de limão além de muito simples e prática de fazer, é extremamente saborosa e refrescante. A maciez do creme de limão unida à crocância do biscoito de maisena resulta na sobremesa de limão mais gostosa do planeta. Confira o passo a passo e faça hoje mesmo!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer sobremesa de limão simples e prática
Para fazer a sobremesa de limão vamos precisar para o creme, de suco de limão, leite condensado e creme de leite. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes do creme da sobremesa de limão até obter um creme fofo. Para a montagem da sobremesa de limão vamos intercalar camadas de creme e biscoito umedecido, finalizando com uma camada de creme. Levaremos para gelar por cerca de 6-8 horas, retirar, decorar com raspas de limão e se deliciar com essa incrível sobremesa de limão!
Ingredientes da receita de sobremesa de limão simples e prática
- 1 xícara(chá) de suco de limão
- 2 caixinhas de leite condensado
- 3 caixinhas de creme de leite
- 170 gramas de biscoito maisena
- ½ xícara(chá) de leite para umedecer os biscoitos
- Raspas de limão para decorar
Modo de preparo
- No liquidificador coloque o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão. Bata muito bem por 3 minutos para obter um creme fofo e homogêneo.
- Num refratário, intercale camadas de creme e biscoitos umedecidos no leite até terminar os ingredientes, mas finalize com uma camada de creme.
- Leve para gelar por cerca de 6 a 8 horas. Retire da geladeira e decore com raspas de limão.
- Sirva em seguida essa incrível sobremesa de limão simples e prática!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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