Que tal uma sobremesa de liquidificador que fica pronta em minutos e é muito gostosa? Essa é a proposta dessa receita sensacional, uma delícia simples, ligeira e sem gelatina, que fica cremosa, refrescante e saborosa, perfeita para qualquer ocasião e até para a venda. Não perca tempo, confira a receita e faça hoje ainda a espetacular sobremesa de liquidificador, que todos vão amar!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa de liquidificador
Para a sobremesa de liquidificador, que é uma delícia e muito simples de fazer, utilizaremos: leite condensado, suco Tang sabor maracujá, granulado de chocolate e leite. Iremos misturar no liquidificador todos os ingredientes da sobremesa, até ficar bem cremoso, menos o granulado de chocolate que adicionaremos no final, misturando suavemente com uma colher. Depois, colocaremos a sobremesa em potinhos descartáveis, se for vender, ou em uma travessa. Vamos colocar na geladeira até firmar bem, depois tirar, vender ou servir bem gelada sua maravilhosa sobremesa de liquidificador!
Ingredientes da receita de sobremesa de liquidificador
- potes descartáveis – capacidade 100ml
- 250ml de leite integral
- 1 envelope de suco Tang sabor maracujá
- 1 caixinha de leite condensado
- 100g de granulado de chocolate
- 1 caixinha de creme de leite
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o leite condensado, o creme de leite e o leite e vá batendo bem durante 1 minuto para misturar tudo.
- Acrescente o suco Tang sabor maracujá e bata mais um pouco durante 1 minuto, até ficar um creme uniforme e fofinho.
- Agregue o granulado de chocolate e mexa delicadamente com o auxílio de uma colher.
- Passe essa mistura para os potinhos descartáveis, se for para vender, ou para um refratário de vidro. Leve para a geladeira até firmar bem.
- Prontinho! Sirva e se delicie com sua irresistível sobremesa de liquidificador!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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