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Se você quer fazer algo de diferente nesse natal e não quer correr o risco de errar, então você precisa conhecer essa maravilhosa sobremesa infalível. É um verdadeiro show de cremosidade e ainda conta uma deliciosa ganache de chocolate. E tudo isso com muita facilidade para não ter surpresas na hora do preparo!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa infalível
O próprio nome dessa receita, sobremesa infalível, já diz tudo: não pode dar errado! Tanto na preparação, quanto no sabor, o sucesso é garantido. Mesmo no meio das inúmeras tarefas que temos no final de ano, com certeza você vai achar alguns minutinhos para preparar essa delícia, que é muito simples de fazer. Para nossa sobremesa, vamos precisar de creme de leite, leite condensado e suco em pó de maracujá ou do sabor de sua preferência. Depois de bater tudo no liquidificador, é só passar para uma travessa e finalizar com uma belíssima ganache de chocolate. Agora é só deixar um tempinho na geladeira e depois aproveitar sua sobremesa infalível!
Ingredientes da receita de sobremesa infalível
- 2 pacotes de suco em pó de maracujá
- 3 caixinhas de creme de leite
- 2 caixinhas de leite condensado
Para a ganache
- 1 caixinha de creme de leite
- 200g de chocolate meio-amargo picado
Modo de preparo
Da ganache
- Junte o chocolate picado e o creme de leite em uma tigela.
- Leve ao microondas de 30 em 30 segundos, mexendo, até homogeneizar.
- Reserve.
Da sobremesa
- No liquidificador, adicione o creme de leite, o leite condensado e o suco em pó.
- Bata tudo até homogeneizar.
- Despeje em uma travessa.
- Cubra com a ganache de chocolate.
- Leve à geladeira por 1 hora até firmar.
- Agora é só saborear sua sobremesa infalível!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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