A sobremesa nuvem de limão, como o próprio nome já diz, é sem dúvida alguma uma delícia com textura de nuvem, e com um sabor incrível de limão. Não perca a chance de conferir o passo a passo e fazer hoje a sobremesa nuvem de limão mais deliciosa da vida! É simplesmente divina!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer sobremesa nuvem de limão
Para fazer sobremesa nuvem de limão iremos a princípio, caramelizar uma forma de furo central. Para o pudim vamos precisar de leite condensado, claras, açúcar, raspas de limão e suco de limão. Vamos bater as claras em neve, adicionar o açúcar, as raspas e o suco de limão, e bater bem. Em seguida misturar o leite condensado, e mexer para incorporar. Despejar a mistura da sobremesa nuvem de limão na forma caramelizada e assar em banho maria por 55 minutos. Deixar esfriar no forno desligado por 1 hora, e depois na geladeira por 6 horas é fundamental para desenformar com sucesso. Sirva bem gelado essa maravilha de sobremesa nuvem de limão!
Ingredientes da receita de sobremesa nuvem de limão
Para a calda
- ½ xícara(chá) de água
- 1 xícara(chá) de açúcar
Para o pudim
- 1 xícara(chá) de leite condensado
- 6 claras
- ¼ xícara(chá) de açúcar
- 1 colher(chá) rasa de raspas de limão
- 1 colher(sopa) de suco de limão
Modo de preparo
Da calda
- Numa panela em fogo baixo, coloque o açúcar e deixa até derreter e formar uma calda dourada.
- Acrescente a água com cuidado, e deixe ferver até dissolver e obter um caramelo dourado.
- Caramelize o fundo e as laterais de uma forma (20 cm de diâmetro) de furo central.
- Reserve.
Do pudim
- Na batedeira coloque as claras, e bata muito bem por 4 minutos até obter ponto de neve.
- Adicione o açúcar, as raspas de limão e o suco de limão. Bata novamente por mais 6 minutos para incorporar bem.
- Acrescente o leite condensado, aos poucos, e misture a cada adição. Despeje essa mistura na forma caramelizada.
- Leve para assar em banho maria, forno pré-aquecido a 250 graus por cerca de 55 minutos ou até crescer e ficar dourado.
- Desligue, mas não retire a forma, deixe esfriar dentro do forno por 1 hora. Em seguida leve para gelar por 6 horas.
- Retire da geladeira, passe uma faquinha em toda a lateral da forma e desenforme.
- E agora é só se deliciar com essa sobremesa nuvem de limão dos deuses!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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