Sobremesa rápida de 10 minutos perfeita para o dia das mães

Sobremesa rápida é uma delícia, e como o próprio nome já diz, é muito rápida de fazer e fica incrivelmente deliciosa. A textura cremosa da mousse unida à crocância do misto de biscoitos, definem essa delícia com tudo de bom. Confira o passo a passo dessa versão e só faz!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Como fazer sobremesa rápida

Para fazer essa maravilha vamos precisar de cream cheese, creme de leite, leite condensado e suco de limão. Iremos bater no liquidificador os ingredientes da mousse da sobremesa rápida até obter um creme fofo e homogêneo. Na sequência, para a montagem da sobremesa rápida, vamos intercalar num refratário, camadas da mousse e biscoitos maisena e choco biscuit, até terminar os ingredientes, e finalizar com a mousse. Em seguida ao preparo da sobremesa rápida iremos polvilhar raspas de limão, decorar a lateral do refratário com biscoitos picados grosseiramente e gelar por 3-4 horas. Depois disso é só saborear cada porção gostosa dessa linda sobremesa rápida!

Ingredientes da receita de sobremesa rápida

300 gramas de cream cheese
2 caixinhas de creme de leite
2 caixinhas de leite condensado
150 ml de suco de limão
Biscoito maisena a gosto
Biscoito choco biscuit a gosto
Leite para umedecer os biscoitos q.b.
Raspas de limão a gosto

Modo de preparo

Coloque no liquidificador o leite condensado, o creme de leite e o cream cheese. Bata por 1 minuto para ficar homogêneo.
Adicione o suco de limão, aos poucos, e bata bem até obter um creme fofo e consistente.
Num refratário coloque uma camada da mousse, cubra com biscoito maisena umedecido no leite.
Em seguida uma camada da mousse novamente e uma camada de biscoito choco biscuit também umedecido no leite.
Repita as camadas até terminar os ingredientes mas finalize com uma camada de mousse.
Polvilhe raspas de limão em toda superfície, e decore toda a lateral do refratário com o restante dos biscoitos picados grosseiramente.
Leve para gelar por 3-4 horas, retire e sirva essa maravilha de sobremesa rápida!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.