O bolo de banana que já sai recheado do forno é uma ótima opção para ser servida num lanche ou chá da tarde, além disso é muito prático e fácil de fazer e o resultado é um bolo de banana que já sai recheado do forno delicioso. Siga o passo a passo e faça hoje mesmo essa delícia!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer bolo de banana que já sai recheado do forno
Para fazer bolo de banana que já sai recheado do forno vamos precisar de farinha de trigo, açúcar, leite, manteiga, fermento em pó, ovos e baunilha. Iremos misturar todos os ingredientes com um fouet, até ficar homogêneo. Em seguida vamos despejar metade da mistura do bolo de banana que já sai recheado do forno numa forma retangular untada e enfarinhada. Dispor as bananas fatiadas por cima, polvilhar açúcar com canela, o restante da massa e assar por 40 minutos em forno pré-aquecido. Retirar do forno, polvilhar mais açúcar com canela e servir essa gostosura de bolo de banana que já sai recheado do forno!
Ingredientes da receita de bolo de banana que já sai recheado do forno
- 2 ½ xícaras(chá) de farinha de trigo
- 1 ½ xícara(chá) de açúcar
- 1 xícara(chá) de leite
- 4 colheres(sopa) de manteiga
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- 3 ovos
- 1 colher(sopa) de essência de baunilha
- Bananas a gosto para rechear
- Açúcar com canela para polvilhar a gosto
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos, a manteiga, o açúcar. Misture bem com um fouet para homogeneizar.
- Adicione a farinha de trigo, aos poucos, alternando com o leite, e misturando a cada adição.
- Por último coloque o fermento e a essência de baunilha, e mexa delicadamente com uma colher.
- Despeje metade da massa numa forma retangular (30 cm x 20 cm) untada e enfarinhada.
- Disponha as bananas fatiadas na horizontal, e polvilhe açúcar com canela e cubra com o restante da massa.
- Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos ou até que fique dourado. Retire do forno polvilhe mais açúcar com canela.
- Sirva em seguida essa delícia de bolo de banana que já sai recheado do forno!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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