Mousse de limão econômico feito sem leite condensado creme de leite nem gelatina

Você já pensou em fazer uma mousse de limão, sem usar creme de leite, leite condensado ou gelatina? Saiba que além de ser possível, essa delícia fica cremosa e refrescante! Com essa receita incrível, você aprenderá a fazer uma mousse diferente e muito simples de fazer. Confira a receita do Canal Isamara Amâncio, faça ainda hoje a sensacional mousse de limão e receba os elogios!

Como fazer mousse de limão

Para a mousse de limão, utilizaremos: suco de limão, leite em pó, iogurte natural integral e açúcar. Bateremos no liquidificador os ingredientes todos da mistura da mousse, durante 5 minutos, até se formar um creme uniforme e fofinho. Na sequência, iremos transferir para uma travessa redonda, e colocar na geladeira por aproximadamente 8 horas. Então tiraremos da geladeira, vamos enfeitar com raspas de limão a gosto, servir e degustar sua maravilhosa mousse de limão!

Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Ingredientes da receita de mousse de limão

2 xícaras (chá) de leite em pó
2 potes de iogurte natural integral
1 xícara (chá) de suco de limão
raspas de limão (a gosto)
1 xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo

Ponha no liquidificador: o iogurte, o leite em pó, o suco de limão e o açúcar e vá batendo bem durante 5 minutos, para ficar um creme liso e fofo.
Passe essa mistura numa travessa redonda (25cm de diâmetro) e coloque na geladeira durante aproximadamente 8 horas.
Tire da geladeira e enfeite com raspas de limão.
Sirva e saboreie sua magnífica mousse de limão bem geladinha!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.