Essa receita de pizza de pão de forma é uma excelente pedida para um lanche com a criançada. É tão boa quanto uma pizza tradicional, mas é muito mais simples de se fazer. Com certeza todos em casa, adultos e crianças, vão adorar. Anote a receita e faça hoje mesmo pizza de pão de forma!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer pizza de pão de forma
Se você tem os ingredientes necessários para fazer um sanduíche, então você também tem ingredientes suficientes para fazer essa deliciosa pizza de pão de forma, que rende muito mais e é uma delícia. Sugerimos aqui uma seleção de ingredientes para o recheio, mas você tem toda a liberdade para usar a criatividade para fazer o recheio que você quiser com os ingredientes que tiver em casa. Para fazer essa receita, você precisará dispor os pães de forma em uma assadeira untada com manteiga, colocar o recheio e levar ao forno. É super simples, não há razão para não fazer!
Ingredientes da receita de pizza de pão de forma
- 1/2 pacote de pão de forma
- 1 peito de frango cozido, desfiado e refogado
- 1 copo de requeijão
- 200g de muçarela fatiada
- ½ xícara de molho de tomate
- ½ maço de cheiro-verde picado
- 50g de azeitonas sem caroço
- ½ lata de milho-verde
- 1 tomate cortado em rodelas
- 2 colheres de sopa de manteiga (para untar)
- orégano (a gosto)
Modo de preparo
- Distribua os pães de forma em uma assadeira untada com manteiga. Se preferir, pode cortar as cascas dos pães.
- Sobre os pães, passe o molho de tomate e adicione o frango refogado, distribuindo-o uniformemente.
- Agora passe o requeijão sobre todo o frango e em seguida espalhe o milho-verde.
- Cubra com a muçarela fatiada e finalize com tomates em rodelas, orégano e azeitonas.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por 15 minutos.
- Só reunir a família e se deliciar com sua pizza de pão de forma!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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