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Sobremesa beijo gelado uma sobremesa muito fácil de preparar que fará sucesso com a família

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Que tal preparar uma sobremesa rápida e prática, mas nem por isso menos deliciosa? A receita de sobremesa beijo gelado é fácil de fazer, diferente e fica simplesmente divina! Essa sobremesa gelada incrível tem três camadas de pura gostosura: creme branco, creme de chocolate e cobertura de claras. Confira a receita e faça hoje mesmo!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer beijo gelado

Para a sobremesa beijo gelado, primeiramente vamos preparar um creme branco que iremos colocar em uma travessa e levar ao freezer, enquanto vamos preparar o creme de chocolate. Na sequência, vamos colocar o creme de chocolate sobre o creme branco e voltar ao freezer ou congelador enquanto fazemos a cobertura na batedeira. Então vamos colocar essa cobertura por cima da sobremesa, voltando-a ao freezer por, pelo menos, 6 horas. Sua irresistível sobremesa beijo gelado já pode ser degustada. Bom apetite!

Ingredientes da receita de beijo gelado

Para o creme branco

  • 1 gema de ovo peneirada
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 medida da lata de leite (use a lata de leite condensado para medir)
  • 1 colher (sopa) de margarina sem sal

Para o creme de chocolate

  • 4 colheres (sopa) de achocolatado em pó
  • 1 colher (sopa) de margarina sem sal
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 medida da lata de leite (use a lata de leite condensado para medir)
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1 gema de ovo peneirada

Para a cobertura

  • 2 claras de ovo
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 5 colheres (sopa) de açúcar

Modo de preparo

Do creme branco

  1. Adicione em uma panela e misture bem: o leite condensado, a gema peneirada, a margarina e o amido de milho dissolvido no leite.
  2. Cozinhe em fogo médio, sem parar de mexer, até que ferva e engrosse bem.
  3. Transfira o creme branco para uma travessa e leve ao freezer ou congelador, enquanto prepara o creme de chocolate.

Do creme de chocolate

  1. Coloque em uma panela: o leite condensado, o achocolatado em pó, a gema peneirada, a margarina e o amido de milho dissolvido na água.
  2. Cozinhe em fogo médio, sem parar de mexer, até ferver e engrossar bem.
  3. Com cuidado, despeje o creme de chocolate por cima do creme branco, e leve ao freezer ou congelador enquanto prepara a cobertura.

Da cobertura

  1. Adicione na batedeira as 2 claras e bata em ponto de neve firme.
  2. Acrescente o açúcar e o creme de leite, batendo por mais 3 minutos.
  3. Despeje sobre o creme de chocolate já frio, levando ao congelador ou freezer por, pelo menos, 6 horas antes de servir.
  4. Retire do freezer ou congelador e deixe em temperatura ambiente por 10 minutos, quando for servir.
  5. Pronto, você já pode servir e apreciar sua deliciosa sobremesa beijo gelado!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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