Sobremesa docinho do céu simples e deliciosa basta bater os ingredientes e levar ao forno

A sobremesa docinho do céu, também é chamada de toucinho do céu. Independentemente do nome o que importa é que a sobremesa docinho do céu é uma gostosura dedar água na boca. Confira o passo a passo dessa versão e faça hoje, você vai gostar tanto que fará toda semana!

Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.

Como fazer sobremesa docinho do céu

Para fazer sobremesa docinho do céu iremos utilizar ovos, farinha de trigo, açúcar, leite, leite de coco, coco ralado, manteiga, fermento em pó e sal. Vamos bater no liquidificador todos os ingredientes da sobremesa docinho do céu até obter uma mistura homogênea. Na sequência iremos despejar a mistura da sobremesa docinho do céu numa forma de furo central untada e enfarinhada e assar por 35 minutos em forno pré-aquecido. Retirar do forno, deixar esfriar e desenformar. E agora é só saborear essa maravilhosa sobremesa docinho do céu!

Ingredientes da receita da sobremesa docinho do céu

3 ovos
1 copo(americano) de farinha de trigo
1 copo(americano) de açúcar
350 ml de leite
1 vidro de leite de coco (200 ml)
4 colheres(sopa) de coco ralado
3 colheres(sopa) de manteiga
1 colher(sopa) de fermento em pó
1 pitada de sal

Modo de preparo

No liquidificador coloque os ovos, o açúcar, o leite, o sal, a farinha de trigo, a manteiga, o leite de coco e o coco ralado.
Bata muito bem por 3 minutos para incorporar todos os ingredientes. Adicione o fermento em pó e bata rapidamente para misturar.
Despeje essa mistura numa forma (22 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada.
Leve para assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 35 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
Sirva em seguida essa delícia de sobremesa docinho do céu!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.