Bisteca suína de um jeito fácil e delicioso para o seu almoço ou jantar

A bisteca suína é uma carne que, além de barata, é extremamente saborosa! Com um temperinho que não tem como dar errado e um preparo que é muito simples, essa bisteca vai receber muitos elogios, seja no almoço ou jantar em família. Faça e todos irão amar!

Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

Como fazer bisteca suína

Para fazer essa bisteca vamos precisar de ingredientes que são baratos e fáceis de conseguir, como bisteca suína, vinagre, mostarda, azeite, orégano, páprica picante, pimenta-do-reino, e sal. Preparar essa bisteca suína é extremamente simples! Primeiro, misturamos os ingredientes do tempero e temperamos a bisteca, deixando marinar por 30 minutos para pegar bem o tempero. Fritamos a bisteca em um pouco de óleo até dourar bem dos dois lados, colocando sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo. Aí é só provar essa maravilha!

Ingredientes da receita de bisteca suína

600 g de bisteca suína
50 ml de vinagre
1 colher de sopa de mostarda
1 colher de sopa de azeite
orégano, páprica picante, pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela, coloque o vinagre, a mostarda, a pimenta-do-reino, o orégano, a páprica picante, o sal e o azeite.
Misture muito bem e despeje o tempero sobre a bisteca, deixando descansar num refratário por pelo menos 30 minutos para pegar o tempero.
Em uma frigideira, coloque a bisteca para fritar com um pouco de óleo até dourar bem dos dois lados.
Coloque sobre papel toalha para absorver o excesso de óleo.
Agora é só saborear essa delícia de bisteca!

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.