O bolinho de arroz com queijo é muito simples de ser feito. Tem sobras de arroz de ontem na geladeira? Não desperdice e faça nossa receita de bolinho de arroz com queijo! Não perca mais e confira agora mesmo como preparar essa delicia.
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer bolinho de arroz com queijo
Para fazer o bolinho de arroz com queijo, vamos começar batendo no liquidificador o arroz, o leite, o ovo, o queijo, em seguida misture o restante dos ingredientes e mexa bem. Por último, leve para fritar em óleo bem quente. Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer esse bolinho de arroz com queijo delicioso.
Ingredientes da receita de bolinho de arroz com queijo:
- Arroz cozido
- Leite, o suficiente para dar volume a massa
- 2 colheres (de sopa) de queijo parmesão ou mineiro ralado
- Sal, pimenta, salsa, cebolinha o quanto achar necessário
- 1 ovo
- 1 colher (de chá) de fermento de bolo
- 1/2 xicara (de chá) de farinha de trigo
Modo de Preparo
- O primeiro passo é bater no liquidificador o arroz cozido com o leite, 1 ovo e 2 colheres (de sopa) de queijo
- Em seguida, misture, o sal à gosto, a pimenta à gosto, a salsa à gosto, a cebolinha à gosto, 1 colher (de chá) de fermento de bolo, 1/2 xicara (de chá) de farinha de trigo e mexa bem.
- Para finalizar, com o auxílio de 2 colheres coloque a massa para fritar no óleo quente, como se fosse um bolinho de chuva.
- Prontinho, agora é só servir e saborear esse bolinho de arroz com queijo delicioso.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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