Que tal surpreender a sua família com um pão caseiro gostoso, macio e fácil de fazer? Não será necessário nem sovar a massa, bastando misturar os ingredientes e levar ao forno! Imagine só sentir o aroma de pão fresquinho saindo do forno e se deliciar com uma fatia quentinha! Confira a receita do Canal Receitas na net e faça o magnífico pão caseiro, que será um sucesso em sua mesa!
Como fazer pão caseiro
Para a receita de pão caseiro, utilizaremos: óleo, leite morno, fermento biológico seco, açúcar, sal, ovo e farinha de trigo. No liquidificador, bateremos os ingredientes da massa, até ficarem bem misturados, menos a farinha de trigo que vamos adicionar devagar, numa tigela, até formarmos uma massa grudenta e lisinha. Em seguida, colocaremos a massa numa forma redonda que já esteja untada e revestida com papel-manteiga, usaremos um guardanapo limpo para cobrir, aguardaremos crescer durante meia hora e então vamos levar o pão para assar em forno pré-aquecido a 180°C, por 20-30 minutos. Tire do forno, sirva e se delicie com seu fantástico pão caseiro!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Ingredientes da receita de pão caseiro
- 1 ovo inteiro
- ½ xícara (chá) de óleo
- 250ml de leite integral morno
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 2 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 envelope de fermento biológico seco
- 1 colher (café) de sal
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador: o ovo, o óleo, o açúcar, o sal, o fermento biológico seco e o leite morno, batendo bem durante 2 minutos, até ficar tudo bem misturado.
- Coloque numa tigela e vá juntando a farinha de trigo, pouco a pouco, mexendo bem a cada vez, até formar uma massa lisinha e grudenta.
- Coloque essa massa numa forma redonda (20cm de diâmetro) previamente untada e revestida com papel-manteiga e nivele bem para ficar por igual.
- Use um guardanapo limpo para cobrir e deixe crescer durante meia hora. Após esse tempo, asse em forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20-30 minutos.
- Tire do forno, sirva e aproveite seu pão caseiro delicioso!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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