O pavê de creme é um clássico da confeitaria, super simples mas deliciosamente saboroso. Perfeito para ser servido após um almoço ou um jantar. Confira o passo a passo da receita de pavê de creme e faça hoje. O resultado é surpreendente e você vai querer fazer toda semana!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Como fazer pavê de creme
Para fazer pavê de creme vamos precisar de leite condensado, leite, baunilha, e maisena. Vamos misturar e levar todos os ingredientes do pavê de creme, levar ao fogo até engrossar. Para a montagem do pavê de creme iremos intercalar camadas de creme e biscoito maisena umedecidos no leite, até que todos os ingredientes terminem, mas finalizar com uma camada de creme. Decorar com biscoitos maisena picado, levar para gelar por 2 horas, retirar da geladeira e se deliciar com esse magnífico pavê de creme!
Ingredientes da receita de pavê de creme
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 ½ caixinhas(medida) de leite
- 1 colher(sopa) de essência de baunilha
- 3 colheres(sopa) de maisena
- 2 pacotes de biscoito maisena
- Leite para umedecer os biscoitos q.b.
Obs.: utilize a caixinha de leite condensado como medida.
Modo de preparo
- Numa panela coloque o leite condensado, o leite, a maisena e a baunilha.
- Misture tudo para incorporar e leve ao fogo baixo mexendo sempre até engrossar, deixe cozinhar por mais 3 minutos e retire do fogo.
- Num refratário intercale camadas de creme e biscoitos maisena umedecidos no leite, até terminar os ingredientes.
- Finalize com uma camada de creme e decore com biscoitos maisena picados.
- Leve para gelar por 2 horas e sirva gelado esse maravilhoso pavê de creme.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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